本发明涉及车用润滑油技术领域，具体而言，涉及污染状态下选择机油的方法。一种污染状态下选择机油的方法，包括：预设污染物种类和标准机油；而后利用标准机油配制不同含量的预设污染物种类中的单一污染物的待测机油油样，并对待测机油油样进行磨损实验；接着，根据磨损实验结果分别确定单一污染物对磨损造成真实影响的实际含量；根据实际含量进行正交磨损实验，并根据正交磨损实验的结果确定磨损量最大的最优污染物组合；然后，将待选择机油分别与最优污染物组合混合，而后分别进行磨损实验，并根据磨损实验结果，选择抗磨损能力最佳的待选择机油为所需机油。该方法能够评价机油在存在污染物的状态下，机油的性能，继而能够更优地选择机油。