本实用新型公开了一种瑜伽柱，包括外包柱、内包柱及条形块，所述外包柱内部开设有圆形放置槽，所述外包柱一侧内部设置有若干固定装置，所述固定装置包括固定壳、第一弹簧和卡块，所述第一弹簧固定设置在固定壳内部，所述第一弹簧端部固定连接有活动块，所述卡块一侧与活动块固定连接，所述第一弹簧内部套设有拉杆，所述拉杆一端与活动块固定连接。本实用新型通过对内包柱内部圆柱形气囊充气，圆柱形气囊鼓起将其外表面若干第一弧形块撑开，形成一个圆柱体，再将条形块分别插入第二弧形块之间形成的空隙中，此时将连接杆插入连接槽中，固定装置经连接杆表面凹槽将其固定，可以增长瑜伽柱的使用长度，提高其使用效果。