本实用新型属于座椅领域，尤其是一种办公室用座椅，针对传统的办公室座椅大都不便于调节座椅的高度，使得不同身高的人员不便使用，实用性低的问题，现提出如下方案，其包括座椅基座和座椅本体，所述座椅本体的底部固定连接有伸缩杆，所述座椅基座的顶部固定安装有座架，所述座架的顶部开设有伸缩槽，所述伸缩杆的底端活动连接在伸缩槽的内部，所述伸缩杆位于伸缩槽内部的部分的右侧开设有弹槽，本实用新型向上拉动伸缩杆，使得伸缩杆在伸缩槽的内部向上移动，当卡块对准下一个卡孔时，在弹簧的弹力作用下，卡块卡进卡孔的内部，操作简单，从而达到了便于调节高度的效果，以便不同身高的人使用。