本实用新型公开了一种头戴显示器，包括眼镜壳体、分光棱镜和两组透镜组，分光棱镜的横截面为等腰三角形，每组透镜组包括一个凹透镜和一个凸透镜，且凸透镜位于凹透镜的正后方，眼镜壳体面向人体面部的一端为观看端，远离人体面部的一端为放映端，放映端和观看端之间依次设有分光棱镜和透镜组，两组透镜组分别沿分光棱镜横截面的中垂线对称设置，且两凸透镜分别设置在观看端上。本实用新型放映的视频无需专业设备录制和调整，降低了视频播放的成本，同时还兼具较强的通用性，提高了使用的适用范围；另外，本实用新型将光线通过分光棱镜和透镜组，直接投射在人眼的视网膜上形成虚像，近视眼和远视眼人群也能裸眼观看，提高了使用体验。