本实用新型公开了一种具有远红外矿石粉的保健垫，包括外罩，外罩的一侧或底部设有用于打开或闭合的拉链，外罩内设有填充层、支撑架体和加热层，填充层内部设有弹性填充物；支撑架体置于填充层的底侧或内部，包括多个容纳腔，远红外粉包置于各个容纳腔内；加热层置于支撑架体的底侧，内部设有温度传感器、压力传感器和电加热片，通过电缆与可充电的电池连接。本实用新型，外罩设有拉链，可将内部各层拿出替换，操作方便；采用远红外矿石粉，平整度高，填充层的厚度不受限制；加热层内部的温度传感器用于检测环境温度，从而使得内部的电加热片进行加热到合适温度，将加热和远红外理疗组合加强，提高理疗效果，促进血液循环，缓解不适感。