一种装有天然结晶矿石的保健垫，包括颗粒状水晶、颗粒状碧玺、玉石和宝石等和一织物袋，该织物袋经线以长宽方向之一平行缝纫而将其分隔成两个或两个以上的小袋，所述颗粒状水晶和颗粒状碧玺各自可选择地置于小袋内以形成条状间隔鼓起的垫。这种保健垫中的水晶的清凉、净化作用而具有袪火，吸收脏东西，有利于清醒头脑、增加记忆、促进精神愉悦，可减经偏头痛和失眠状况，并对颈椎、风湿性关节炎有辅助缓解作用；碧玺能减轻辐射，保护人体不受电磁波的干扰，而且其散发出较多的负离子和较大的能量，具有打通神经系统及促进血液循环的作用。