本实用新型涉及一种用于燃气灶具的调节阀以及结合有所述调节阀的燃气灶具。该调节阀包括：主体，该主体具有至少一个燃气出口管道和包括与出口管道流体连通的至少一个出口孔的容纳部；转盘，其布置在容纳部中；弹簧，其将转盘轴向保持在容纳部中；以及密封装置，其围绕至少一个出口孔。密封装置包括垫圈，其包括：与每个出口孔相关联并且围绕每个出口孔的封闭构件；以及至少一个附接臂，其附接到至少一个封闭构件，至少一个附接臂包括至少一个突起，其中当转盘按压在垫圈上时，转盘被支撑在封闭构件和突起上。