本实用新型公开了一种便于调节的投光灯，包括投光灯本体，所述投光灯本体的底部固定连接有调节机构，所述调节机构包括壳体、电机、转盘、第一固定杆、第一连接杆和旋转杆，所述调节机构的左侧固定连接有安装座，所述安装座的右侧开设有安装孔，所述投光灯本体的外表面从内向外还依次涂色有聚四氟乙烯涂层、三氧化二铝涂层和陶瓷基复合涂层。本实用新型通过投光灯本体、调节机构、安装座、安装孔、壳体、电机、转盘、第一固定杆、第一连接杆、旋转杆、活动杆、第二固定杆、第一活动套、滑块、滑杆、第二连接杆、第三固定杆、第二活动套、顶板和固定块的配合使用，解决了现有的投光灯不便于调节的问题。