本实用新型涉及一种抓地力好的运动鞋，包括鞋帮、鞋舌、鞋底和设置在鞋底上的鞋垫，鞋底包括上鞋底和下鞋底，下鞋底设置在上鞋底的下方，上鞋底的鞋头部设置有鞋头防滑部，下鞋底包括前掌部和后跟部，下鞋底的前掌部由若干橡胶块组成，若干橡胶块呈由中心向四周发散分布的环形网状结构，前掌部的中心处高度高于四周处高度呈喇叭状，下鞋底的前掌部上设有橡胶连接筋，若干橡胶块之间通过橡胶连接筋相互连接，下鞋底后跟部的表面设有防滑面，橡胶块上设有防滑纹，下鞋底前掌部设有第一凹口，下鞋底后跟部设有第二凹口，上鞋底的足弓部上设有双向防滑部，相对于现有技术，本实用新型提高了运动鞋的抓地力，减少了使用者穿着运动鞋后出现滑倒的现象。