本实用新型公开了一种线性透镜及灯具，所述线性透镜包括透镜本体，所述透镜本体内设有用于放置光源的凹槽，所述凹槽的顶壁构成第一入射面，所述凹槽的侧壁构成第二入射面，所述透镜本体的外侧壁构成反射区域，所述透镜本体的端面构成出射面，所述反射区域包括至少两个反射面，光源发出的一部分光线经所述第二入射面折射后，于所述出射面全反射，再经至少一个所述反射面反射，之后从所述出射面折射出；所述灯具上设有所述线性透镜。本实用新型通过设置多个反射面，使光线在透镜内经过多次反射来增加光程，从而能够做到包括小角度在内的各种配光，和常规线性透镜相比，大大降低了透镜的高度，使灯具设计和应用拥有了更多可能性，也节约了成本。