本实用新型公开了一种可双向伸缩的氮气弹簧，包括缸筒，活塞柱和导向套，所述活塞柱安装在所述缸筒的内部，所述活塞柱中间部分设置为圆盘状的隔板，所述挡块上设置有第二O型密封圈，所述缸筒和导向套的接触面上还设置有第一O型密封圈和Y型密封圈。本实用新型结构简单，通过设置活塞柱上的隔板，将缸筒分为两个独立的密闭容积空间，在两个密闭容积空间内充相同压力的氮气，在不受外力的情况下活塞柱始终处于缸筒的中间位置，缸筒的外筒壁上定位锁紧槽和活塞柱的两端螺纹孔的设置，可以将活塞柱的两端固定连接在凹型结构工件的凹口部位两侧内壁，另一个工件固定连接在缸筒的外筒壁定位锁紧槽上，氮气弹簧双向伸缩运动实现缓冲作用。