一种易筋抻筋尺，主要用于矫正筋骨结构力网失衡及测量关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性、柔韧性的康复测量器材，是由易筋抻筋器、测量尺组成。易筋抻筋器是易筋抻筋尺的固定部件，包括至少一个抻筋面和至少一个垂直于地面的平面，抻筋面与地面形成锐角，且面上设置有挡板，测量尺水平固定在易筋抻筋器的上方，其上设有可推动的游标。本实用新型设计巧妙的将康复器械和测量评价用具整合于一体，通过易筋抻筋器并配合易筋归一功法来矫正筋骨结构力网失衡；通过测量尺来测量关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性、柔韧性；并通过测量数据来评估矫正效果，可用于防治颈肩腰腿痛、训练伤及各种亚健康状态，简单实用，安全性高，方便推广普及。