本实用新型公开了一种带高承载凹槽结构的长寿命十字轴万向节，包括十字轴，所述十字轴的四周均固定连接有轴颈，且轴颈的外表面活动安装有外壳，所述外壳内腔的两侧均开设有第一凹槽，轴颈外表面的两侧均开设有第二凹槽，且第二凹槽的内表面与第一凹槽的内表面之间活动连接有滚针，本实用新型涉及万向节技术领域。该带高承载凹槽结构的长寿命十字轴万向节，在外壳内腔设置第一凹槽，在轴颈外表面设置第二凹槽，利用第一凹槽与第二凹槽适配滚针，可以增大滚针与轴颈之间接触面积、降低接触应力，配合油道、密封塞和弹性垫，可以使润滑油与滚针充分接触，提高了润滑油对滚针的润滑效果，从而达到提高十字轴万向节寿命的目的。