本实用新型公开了一种高度可调的训练用篮球架，包括支撑柱，所述支撑柱左侧的顶部固定连接有横梁，且横梁的左端固定连接有篮板，所述支撑柱的顶端固定连接有顶板，且顶板的左侧和横梁的顶部与篮板的右侧之间固定连接有支撑架，所述支撑柱的底端固定连接有底座，本实用新型涉及篮球架技术领域。该高度可调的训练用篮球架，通过将支撑柱设置为可滑动的外筒和内筒，使篮球架的高度可调节，便于不同身高的运动员训练使用，而利用转动齿和卡板的配合，在上下转动伸缩助力臂时，利用增长的力臂，可更轻松的将上方沉重篮球架升起，不用手动直接举起，较为省力，伸缩助力臂不使用时还可收起，使用方便，且纯手动机械结构，成本较低。