本实用新型涉及可穿戴设备产业技术领域，且公开了一种便于更换表带的智能手表，包括表盘，所述表盘的顶部固定安装有显示屏幕，所述表盘的左右两侧均固定安装有凸起，两个所述凸起的外侧均固定安装有连接块，两个所述连接块的内部均开设有放置孔，两个所述连接块的顶部均开设有与两个放置孔相对应的通孔。该便于更换表带的智能手表，通过连接块、拨动柱、活动柱、活动块、伸缩弹簧和插柱，便于对右表带和左表带进行更换拆卸，从而对表盘单独进行修理，通过固定块、连接孔、开孔、卡柱和连接柱，便于根据实际情况对右表带和左表带松紧进行调节，从而让佩戴更舒适，解决了不便于拆卸更换、舒适性差等问题。