本实用新型提出一种便携式退热贴，包括：退热贴主体、连接带、电子体温计以及退热装置，退热贴主体内侧边缘凸起形成第一安装部，第一安装部的中心凹陷形成第二安装部；连接带包括分别连接在退热贴主体两侧的第一连接带和第二连接带，第一连接带上开设有连接定位孔，第二连接带上安装有与连接定位孔对应匹配的定位凸点；电子体温计包括安装在退热贴内侧的温度传感器、安装在退热贴外侧的体温显示器以及安装在第二连接带上的电池和集成电路；退热装置包括分别安装在第一安装部和第二安装部的第一退热装置和第二退热装置。本实用新型具有可以查看体温、适用儿童与成年人、不易脱落的优点。