本实用新型涉及一种人体工学椅上的折叠式护颈托，具体结构为：主要由颈托固定部、颈托折曲部和颈托外套管组成，其中颈托固定部两端分别设置颈托折曲部，颈托折曲部一端为固定端，并与颈托固定部连接定位，另一端为活动端并具有向前折曲结构；在颈托固定部两端分别设置颈托外套管，颈托外套管表面为软质材料，并同轴设置在颈托折曲部外周。该护颈托采用可弯曲结构，放置颈部两侧，承托头部重量，可减轻颈椎在长时间疲劳工作过程中所承受的压迫力，达到减缓颈椎疲劳、僵硬疼痛的目的，从而有效预防颈椎病的发生。