本实用新型属于体育器材技术领域，尤其是一种压腿辅助设备，针对现有技术中单人进行仰卧起坐锻炼时双腿容易翘起的问题，现提出如下方案，其包括调节块，所述调节块的底壁上贴设有橡胶垫，所述调节块的内部开设有安装腔，所述安装腔的底壁上竖直转动安装有安装杆，所述安装杆上安装有柱齿轮，安装杆的顶端延伸至调节块的上方并安装有旋钮，所述调节块的底壁上对称安装有两个调节杆，两个所述调节杆均延伸至安装腔的内部并安装有圆齿轮，两个所述圆齿轮均与柱齿轮相互啮合。本实用新型通过设置调节块对锻炼者的脚踝进行压制，并通过吸盘将调节块的位置固定，使用者在锻炼时脚部无法抬起，提高了锻炼效率，使用简单，方便快捷。