本实用新型公开了一种双杠式核心训练器，包括底座、升降调节机构、扶手、后脚固定机构和前脚固定机构。本实用新型扶手为康复训练者提供支撑力，并且通过升降调节机构能够实现扶手高度的改变，以适应更多康复训练者。并且，底座上设置的后脚固定机构和前脚固定机构配合使用，能够达到更多体位的训练，后脚固定鞋由于转轴和轴承的设置能够进行转动，并由于后脚轨道槽的存在，使得后脚固定鞋只能在一定角度范围内进行转动。前脚固定鞋设置的升降组件，可以改变前脚固定鞋的高度，能够进行不同状态的康复训练，而且设置的移动组件使得前后固定鞋能够在底座前后移动，改变前脚与后脚的距离，以便进行不同姿态的康复训练。