本实用新型提供一种节能型锅，包括锅身和盖在锅身上的锅盖，锅身包括由内向外依次分布的强化层、第一导热层、第二导热层、第三导热层、导磁层，且强化层的材质为不锈钢，第一导热层的材质为铝，第二导热层的材质为合金铝，第三导热层的材质为铝，导磁层的材质为不锈铁。本节能型锅的最外层设置有导磁层，使得该锅能采用电磁炉进行加热，同时第一导热层和第三导热层的材质均为铝，第二导热层的材质为合金铝，使得第一导热层、第二导热层、及第三导热层均具有较好导热性能，从而能快速将导磁层产生的热量及时、快速传递到强化层，并最终能快速传递给锅内被烹饪的食物，进而减少导磁层热量的散失，提高加热效率，并降低能耗，达到节能的效果。