本实用新型涉及机械设备技术领域，尤其为一种可调节刚度与阻尼的隔振器，包括顶板、底板、减振油缸，底板的顶端面固定安装有减振油缸和辅助油缸，减振油缸与辅助油缸均为单杆拉杆型液压缸结构，减振油缸顶端的活塞杆与顶板固定连接，辅助油缸的活塞杆为活动端，减振油缸和辅助油缸之间通过油管连接有控制阀，顶板与底板之间安装有长弹簧，相邻的两个长弹簧之间设有短弹簧，且短弹簧的底端设有活动支座，本实用新型中，通过设置的活动支座、减振油缸和辅助油缸等，使得该装置与现有隔振器相比，可以通过调节活动支座与辅助油缸调节隔振器刚度与阻尼，改变隔振器固有频率，从而改变隔振器有效隔振频率，实现调谐式隔振，拓宽隔振频带。