本实用新型公开了一种能保护盆骨和腰椎间盘的护腰装置，属于护腰装置领域，一种能保护盆骨和腰椎间盘的护腰装置，包括两个肩带，两个所述肩带的两端均固定连接有护垫。该实用新型，通过肩带、护垫和弹力带配合使用可以将装置固定在身上，通过支撑箱内的支撑块可以挤压护垫从而对腰部进行支撑保护，旋转限位环，可以改变限位环的高度，从而可以控制支撑块的高度，达到调节支撑部位的目的，旋转丝杆，滑动板会对限位套进行限位，两个限位套会相对运动，两个活动杆会相对运动从而让支撑块向右移动，达到调节支撑角度的目的，支撑板可以对盆骨进行支撑，找到支撑板支撑的合适角度，将限位块插入齿轮中可以将其固定，从而可以控制盆骨支撑的角度。