本实用新型公开了一种老年人健身用新型哑铃，涉及哑铃技术领域。一种老年人健身用新型哑铃，包括配重螺栓，所述配重螺栓两侧螺接有限位旋钮，所述小配重盘中心位置开设有配重盘螺孔，且大配重盘中心位置开设有配重盘螺孔，所述小配重盘中心位置螺接有配重螺栓，且大配重盘中心位置螺接有配重螺栓，所述配重螺栓一侧一体成型连接有握柄。本实用新型通过通过吊带、顶部指扣、底部指扣和颈箍的设置，实现老年人锻炼防止哑铃滑落的隐患，当老年人锻炼时将五指插入手环孔，将颈部与颈箍贴合即可防止因体力不支导致哑铃脱落的隐患，通过小配重盘、大配重盘正六边体的设置，实现当锻炼结束将哑铃放置地面不会随意滚动的优点。