本实用新型提供了一种健身用组合式沙袋，包括主支撑架，主支撑架为两段架体结构，主体呈垂直架体，顶部连接横向架体，两段架体之间设置倾斜的加固板，主支撑架的底端位置固定连接有第一底架和第二底架，第一底架的底端固定连接有支撑底板和缓冲块，主支撑架的前端位置连接有安装板，安装板的表面固定开设滑动槽，安装板的表面固定连接有固定板。通过第一底架和底部位置的缓冲块以及支撑底板，增强架体结构和地面之间的摩擦力，从而增强架体从外部受力时候的稳定性，通过横向设置第二底架，增强主支撑架的稳定性，横向设置的第二底架从横向方位对外力进行缓冲支撑，配合竖向设置的第一底架，使得主体结构具有很好的稳定性。