本实用新型公开一种运动口罩，包括保护罩和罩体，所述保护罩左右两侧连接有挂耳，所述挂耳上固定有魔术贴，所述魔术贴与罩体相互贴紧，所述保护罩顶部呈尖型结构，底部呈弧形结构，所述保护罩包括过滤网、无纺布、竹纤维，自上而下依次为过滤网、无纺布和竹纤维，所述保护罩表面设置有透气孔；本实用新型结构设计合理，采用可拆卸结构，在不运动时可将其完整佩戴，过滤进入口鼻的空气，从而达到阻挡有害的气体、气味、病毒的效果，在运动时，则可将其外侧的遮罩拆下，仅留下中间的保护罩，保护罩结构小巧，降低佩戴口罩时对面部的影响，对面部影响较小，利用保护罩对口鼻进行保护，而保护罩上开设有较多的透气孔。