本实用新型公开了一种手动变速箱用的换挡止推垫片。旨在提供一种摩擦因数小，使用寿命长的一种手动变速箱用的换挡止推垫片。它是中心制有圆孔的圆环形平面滑动轴承，所述的平面滑动轴承是在钢板的一个表面烧结有铜合金层，在铜合金层的表面压制有下凹的油穴和/或油槽，其特征是在圆孔的边缘向内伸出至少一个卡在花键槽中的凸爪。在使用时将换挡止推垫片套在花键轴上，并且凸爪卡在花键槽中，这样就使得换挡止推垫片与轴上的花键不会产生相对的周向旋转运动，消除了异响以及花键对换挡止推垫片内孔异常磨损的情况，延上了手动变速箱的使用寿命。油穴和油槽则提高了摩擦副之间的润滑性能，在制作时，只要直接压出即可，工艺十分简单。