本实用新型公开的属于运动鞋技术领域，具体为一种轻量舒适减震运动鞋，包括运动鞋鞋体，所述运动鞋鞋体包括运动鞋鞋面，且运动鞋鞋面下表面设置的橡胶底面外侧面固定连接有第一固定片，所述运动鞋鞋体下方设置的运动鞋鞋底外部两侧面依次开设有第一开口和第二开口，且运动鞋鞋底外部侧面固定连接有第二固定片。本实用新型通过设置第一开口、第二开口、橡胶盖面、第一减震垫片、第一固定片、第二固定片、粘胶、第一尼龙条和第二尼龙条解决了减震运动鞋减震结构较为固定，经过剧烈运动造成损坏后不方便进行更换，只能重新购买，使用成本较高和运动鞋一般使用胶水进行粘连，当长时间剧烈运动时运动鞋可能造成移位损毁，使用寿命低的问题。