本实用新型公开了一种体育锻炼用膝盖防护装置，包括紧固绑带、内吸汗层和内防护层，所述紧固绑带的一侧设置有松紧外圈。该一种体育锻炼用膝盖防护装置护膝通过透气孔与第一硅胶层之间连接在一起，且透气孔与第一硅胶层之间相粘接，通过护膝，可以对运动员的膝盖进行保护，防止运动员在运动时受到损伤，通过透气孔，可以保证透气性，从而使运动员的膝盖更加的舒适，通过第一硅胶层，可以增加膝盖与护膝之间的摩擦力，防止滑动，磁石片通过卡扣与内吸汗层之间可以进行安装与拆卸，通过磁石片，可以对运动员的膝盖进行理疗，使其更健康，通过卡扣将磁石片进行拆卸，从而可以对其进行更换，第一缓冲层通过缓冲弹簧与第二缓冲层之间弹性连接在一起。