本实用新型涉及医疗预防训练领域，具体公开了一种手部康复训练握力球，包括手握球本体、手指拉力环套和香片插袋内的香片；手握球本体的外侧设置有与手握球本体一体成型且可供手指插入的手握拉力环套，且手握拉力环套为可拆卸式的设计，便于清洁；将手指可穿入手指套环中，通过调节魔术贴勾面和魔术贴毛面的粘接位置适应手指的尺寸大小，再压缩手握球本体后缓慢张开手指，如此反复操作，对手部的关节、肌肉和骨骼进行有效训练。手握球本体上的香片插袋可以插入具有挥发性的芳香香片，使得患者在抓压球体表面时会散发出具有不同疗效的芳香气味，通过嗅觉刺激缓解患者焦虑、舒缓患者情绪，提高患者训练兴趣，提高训练的效果。