本实用新型公开了一种肌肉僵化康复训练用握力训练装置，包括手心支撑块体，所述手心支撑块体的下端固定安装有距离调节装置，所述距离调节装置的下端固定安装有手指放置间隔支撑板，所述手指放置间隔支撑板的外沿固定安装有弹力胶圈，所述弹力胶圈的外侧壁一体成型有五个与手指放置间隔支撑板配合的手指固定套，本实用新型通过手心支撑块体对手心进行支撑，并通过手指放置间隔支撑板与弹力胶圈的配合使用，将手指插入手指固定套内，在进行握拳时手指从四个四指槽和一个拇指槽穿过拉动弹力进行握手锻炼，而在进行手部伸直时，手指直接拉动弹力胶圈向外拉伸，从而进行手部伸直锻炼，为此实现了握手和手部伸直的全方位锻炼。