本实用新型公开了一种测试踢腿能力的训练脚靶，包括外蒙皮和击打区，所述外蒙皮的前端固定有击打区，且击打区的底部设置有遮挡物，所述遮挡物的内部贴合有链轨，且链轨的顶端连接有拉头，所述外蒙皮的内部安装有填充物，且填充物的中端安装有感应盘，所述感应盘的顶部贴合有回力棉，且回力棉的顶部设置有钢板，所述钢板的外侧中端贴合有缓冲保护层，且缓冲保护层的顶部上方设置有显示器。该测试踢腿能力的训练脚靶设置有感应盘，感应盘呈圆环状，测试踢腿能力的训练脚靶设置有击打区的作用在于方便迎合拳击手的正面击打，并且击打区呈圆状分布的主要作用给予拳击手的攻击目标。