本实用新型公开了一种动作稳定架，包括平行设置的两个支撑架，每个支撑架的两端弯折后形成两支撑杆，两支撑杆的下端固定在地面基础上，位于两支撑杆之间的支撑架呈上下曲线折弯的异形曲线结构；每个支撑架上套装有一手握环，手握环可沿支撑架自由滑动。本实用新型将可用于俯卧撑的支架和动作稳定测试相结合结合，体验者可以在两根支撑架中，握住架子进行俯卧撑锻炼。同时，测试者可以试着握住手握环，沿着弯曲的支撑架，在不触碰到支撑架的情况下移动到支撑架的另一头，来锻炼测试者的动作稳定性。