本实用新型实施例公开了一种加热结构及微波炉，该加热结构包括腔体组件、反射罩及发热组件，腔体组件上设置有加热腔，腔体组件包括顶板，顶板上设置有反射罩，且顶板接地，反射罩位于加热腔内部，并与顶板电性连接，发热组件设置在反射罩上背离顶板一侧，并与反射罩电性连接，发热组件用于发出热量，反射罩用于将发热组件发出的热量反射至加热腔的中部，发热组件通过反射罩与顶板电性连接，且顶板接地，以实现发热组件接地，以在发热组件在接收到微波后能实现接地保护，以避免发热组件传到微波而引起的放电现象，反射罩可简单的安装在发热组件与顶板之间，且避免了防护罩的安装，降低了微波炉的装配难度及生产成本。