本实用新型公开了一种具有高度调节功能的体育训练用单杠，包括套管和横杆，所述套管的外部安装有限位螺丝，且套管的下方焊接有底盘，所述底盘的内部安装有接地螺栓，所述套管的一侧焊接有衔接块，且衔接块的另一侧安装有石灰粉盒，所述套管的上方固定有支杆，且支杆的一侧设置有圆孔，所述支杆的上方焊接有固定块，且固定块的内部安装有螺钉，并且固定块的两侧安装有六角螺丝。该具有高度调节功能的体育训练用单杠设置有支杆和限位螺丝，通过安装在套管外部的限位螺丝和套管上方的支杆，使单杆具备升降功能，方便调节更换单杆的高度，可以给身高不等的人进行使用，避免单杆无法调节高度，需要建造多种高度的单杆，导致增加购买成本的现象。