本实用新型公开一种视距调节机构和虚拟现实设备，所述视距调节机构包括：镜片组件，所述镜片组件具有入光面和出光面，定义所述镜片组件具有穿设所述入光面和出光面的光轴方向；和成像转轮，所述成像转轮对应所述镜片组件设置，所述成像转轮具有朝向所述出光面的成像面，所述成像转轮与所述镜片组件转动连接，所述成像转轮和所述镜片组件相对转动，以使所述成像面沿光轴方向靠近或远离所述出光面。本实用新型旨在方便调节视距，且保证焦距调节的准确性，便于虚拟现实设备的使用。