本实用新型涉及缓冲油缸技术领域，且公开了一种缓冲高压油缸，包括缸体，所述缸体的内部开设有缸体腔，所述缸体的上端面焊接固定有缸盖，所述缸盖的内部滑动连接有活塞杆，所述活塞杆的底端并位于缸体腔的内部焊接固定有活塞，所述缸体的底面焊接固定有缓冲座，所述缓冲座的内部开设有蓄能腔，所述缓冲座的外表面左右两侧分别焊接固定有单向进气阀和单向出气阀，所述缸体的内部设置有外缓冲装置，所述缸体腔的内部并位于活塞的上端面设置有内缓冲装置。该缓冲高压油缸，通过外缓冲装置和内缓冲装置双重缓冲作用，防止活塞与缸体底面直接撞击，进而可提高缸体的缓冲效果，延长缸体使用寿命。