本实用新型涉及一种液压油缸，尤其是一种缓冲高压油缸，具有缸筒、端盖、活塞杆和活塞，活塞杆伸出方向为前方，反之为后方；活塞杆上的缓冲套与端盖上缓冲口间隙配合；缓冲套外圆上对称加工有两条斜扁；缓冲套的环形前端面和后端面上开有径向第一油槽；活塞杆上装缓冲套位置处加工有沟槽，沟槽上套有开口的不封闭缓冲环，缓冲环的后端面上开有径向的第二油槽，缓冲环可在缓冲沟槽内轴向前后移动；缓冲环与缓冲沟槽之间具有间隙。本实用新型由于采用缓冲套和缓冲环的结构，缓冲套上设置径向油槽，结构上解决了现有高压油缸在活塞杆完全伸出时缓冲存在抖动和一定程度的冲击并且在刚缩回时也会出现抖动的问题。