本实用新型公开了一种体育锻炼用的拉伸器结构，涉及体育器械技术领域，包括底座和设置在底座上的背垫和安装座，所述底座上设置有带动安装座水平移动的横移机构，所述安装座上固定安装有滑动杆，所述滑动杆的一端螺纹连接有定位块，所述滑动杆的另一端滑动连接有连接块，所述连接块上固定安装有脚踏，所述滑动杆的一端套接有弹簧，所述弹簧的两端分别抵住连接块和定位块。本实用新型的有益效果是：在进行蹬腿过程中通过弹簧的阻力，增加蹬腿的难度，可以改变弹簧压缩量，以获得不同难度，根据每个人的需要获得针对性的难度，脚踏的初始位置可以调节，以适应不同体型的训练人员，使得训练人员使用更加舒适。