本实用新型公开了一种减震效果好的床垫，包括床垫本体，所述床垫本体的顶部固定连接有睡眠部，所述睡眠部包括舒适层，所述舒适层的底部固定连接有抗菌层，所述抗菌层的底部固定连接有减震层，所述床垫本体内腔的顶部固定连接有减震板，所述床垫本体内腔的轴心处活动连接有活动板，所述减震板的底部固定连接有第一连接块，所述第一连接块的内腔固定连接有弹簧。本实用新型通过床垫本体、睡眠部、舒适层、抗菌层、减震层、减震板、活动板、第一连接块、弹簧、第二连接块和阻尼器的配合使用，能够有效的提高床垫本体的抗震性能，并且能够有效的提高床垫本体的抗菌性能，提高了床垫本体使用的舒适性。