本实用新型属于舞台灯技术领域，尤其为一种便于调节的舞台灯，针对现有的舞台灯大多只能进行单一的自转，从而造成舞台效果不佳的问题，现提出如下方案，其包括安装座，所述安装座的底部转动安装有支撑板，支撑板的底部固定安装有水平板，水平板的内部转动安装有转轴，转轴的底端延伸至水平板的外侧并固定安装有灯球，安装座的底部转动安装有蜗杆与蜗轮，蜗杆与蜗轮相互啮合，蜗轮的前侧固定安装有第一牵引绳的一端，第一牵引绳的另一端固定安装在支撑板的一侧。本实用新型使得灯球同时的得到两种的转动模式，通过设置的张紧轮，从而使得支撑板在转动的同时不会影响转轴的转动，从而使得灯球在不同的位置都可以进行自转。