本实用新型公开了一种定时调温自动调节高度的脊柱靠垫，包括靠垫主体以及构成靠垫主体的底板和顶板，所述顶板的一端通过铰链与底板转动连接，且顶板背向铰链一侧面对称的两端均粘接有连接块，两组所述连接块相向的一侧面中心位置处均开有滑槽，两组所述滑槽之间滑动设置有转轴，所述转轴的底端面中心位置处固定连接有电动推杆，所述顶板的顶端面对称的两端均横向粘接有气囊，两组所述气囊的顶端面上均粘接有调温和定时装置，所述底板的顶端面上安装有与气囊相连的气泵，该定时热敷自动调节高度的脊柱靠垫，便于调节靠垫的角度和高度，有利于脊柱骨折患者脊柱的保护以及减少压力及剪切力，提升了调节能力，适用于脊柱骨折和长期卧床者，也适用于不同体型的患者，提升了功能性和适用性。