本实用新型公开了一种防水型运动数据和健康数据追踪的智能手表，包括表身和表带，表身的底部嵌设安装有感控面板，感控面板的顶部嵌设安装有脉搏触片，感控面板顶部嵌设安装有温感触片，表身卡合连接在表带的内部，表带表面开设有若干卡合孔，表带的一端开设有表带环，表带的另一端卡合连接有卡扣环，卡扣环表面固定安装有卡扣柱，表带与表身连接处均开设有凹槽，凹槽的表面固定安装有电源板，电源板固定连接有传导带，传导带的一端嵌设有触口，通过设置硅胶材质的表带和传导带，提升了使用者在佩戴时的舒适感，通过设置太阳能板和内部电源板组件电性连接，实现了对表身内部电池的实时充电，提高了续航能力。