本实用新型公开了一种新型智能运动手表，属于手表技术领域，其技术要点包括表体、表带和固定环，所述表体两侧固定有表带，一侧所述表带上套设有固定环，所述固定环内部对称设置有固定块，且固定块内部皆套接有支撑杆。该实用新型通过固定块对固定后的表带夹紧固定，从而使得表带在固定后更加牢固，避免佩戴者在运动时表带松动或者脱落，且通过按动推杆即可使得固定块对表带的夹紧固定解除，操作简单便捷，且通过吸水棉布对佩戴者手腕处进行进行保护，避免佩戴者在手部出汗后，表体直接与手腕直接接触影响散热，且通过固定杆和限位块配合，可以将表体取下清洗或者更换，从而提高了表体的使用寿命，同时也提高了表体运动时的使用舒适度。