本实用新型公开了一种支架关节转动的防退松结构，包括调节臂，所述调节臂包括前连接座、后连接座、支撑臂、弹性件、止退螺丝和止退螺母，所述前连接座和后连接座至少一个的侧壁上固定设有止退螺母，支撑臂两端分别设有连接孔，止退螺丝穿过支撑臂两端的连接孔与止退螺母螺接，所述止退螺丝与止退螺母仅能够单向相对转动，弹性件弹性伸缩方向的一端与支撑臂侧壁铰接，弹性件弹性伸缩方向的另一端与后连接座铰接，本实用新型避免了转轴脱落的情况发生，本实用新型还通过止退螺丝与止退螺母实现调节臂上支撑臂与前连接座和后连接座铰接相连，避免了铆钉铆接，组装更方便，大大提高了支架关节组装效率。