本实用新型适用于船体配件技术领域，提供了一种升降桅杆和航行设备，该升降桅杆包括：第一安装座；升降杆体，安装于第一安装座上，升降杆体能够伸长和缩短；支撑杆体，安装于第一安装座上并与升降杆体平行且间隔设置；第二安装座，与第一安装座相对设置，且与支撑杆体固定连接，第二安装座设有滑动孔，升降杆体滑动地穿过滑动孔；以及润滑圈，安装于滑动孔的孔壁上，且润滑圈的抵接端抵于升降杆体上，抵接端上设有润滑油；航行设备设有上述的升降桅杆；在滑动孔的孔壁上安装有其抵接端设有润滑油的润滑圈，如此，可以减小升降杆体与滑动孔的孔壁之间的摩擦力，避免升降杆体在移动过程中不顺畅，从而避免了升降杆体的损伤。