本实用新型涉及一种锅支架及应用该锅支架的新型灶具，其特征在于：包括支撑设置在支撑体上两个支架体以及嵌设在支撑体内的驱动机构，驱动机构包括操作件以及两个驱动件，每个驱动件与一个支架体相连接，操作件与两个驱动件传动连接而带动两个支架体相对靠拢和相对远离。该锅支架能够调节尺寸大小。本实用新型还涉及一种新型灶具，包括前述的锅支架，还包括设置在台面上的基座、能水平转动地连接在基座的至少一个连接臂、设置在连接臂上的燃烧器，锅支架中的两个支架体对应于燃烧器的支撑设置在连接臂上并位于燃烧器的两侧，锅支架中的驱动机构设置在连接臂内。该新型灶具台面利用率高，稳定性高，同时能够实现锅支架的展开和收拢以匹配使用锅具或使用状态。