本实用新型公开了一种防水连接结构及灯具，其中防水连接结构具备转轴组件、第一转动体及第二转动组件，转轴组件包括主轴和套在主轴上的安装环，第二转动组件包括第二转动体、设于第二转动体下方的轴承套及安装在轴承套内部的一号轴承和二号轴承，整体结构简单，其中第一转动体和安装环之间设置第一密封结构，且第二转动体和轴承套之间设置第二密封结构，以此实现对相互固定部件的连接间隙的密闭防水；装配完成后，轴承套的下端落入安装环的内壁与轴本体之间形成的槽口内，轴承套和安装环之间配置有油封，以阻断外部流水从该转动连接部位渗入的路径，极大提高了转动状态的防水可靠性。