本实用新型涉及VR眼镜技术领域，具体为一种基于红蓝对抗系统的具有调节机构的VR眼镜，包括装置主体，所述装置主体包括VR眼镜主体，所述VR眼镜主体的两侧皆开设有安装槽，所述安装槽的内部皆插入安装有安装块，两个所述安装块相互远离的一侧分别固定安装有第二捆绑带与第一捆绑带，所述第一捆绑带的一侧固定安装有插杆。本实用新型通过设置有插杆、插槽和第一固定弹簧，利用插杆在插槽的内部移动，从而可以对第二捆绑带与第一捆绑带之间的距离进行调节，同时利用第一固定弹簧的惯性，可以使第二捆绑带与第一捆绑带之间的连接保持紧绷感，方便工作人员在使用装置主体时，对第二捆绑带与第一捆绑带进行调节，提升了工作人员的使用体验。