本公开涉及一种车辆热管理系统和车辆，该系统包括空调系统、第一冷却液流路、第二冷却液流路、第三冷却液流路、选择性导通或截止的第四冷却液流路、换热器以及第一三通阀；第一冷却液流路上设置有第一水泵和电机，第二冷却液流路上设置有电池包，换热器同时设置在空调系统和第三冷却液流路上；换热器的冷却液出口与第二水泵的入口连通，且通过第四冷却液流路与第一冷却液流路的入口连通，第二水泵的出口与第一三通阀的A口连通，第一三通阀的B口与车载充电器的入口连通，第一三通阀的C口与第二冷却液流路的入口连通，第一冷却液流路的出口、车载充电器的出口以及第二冷却液流路的出口均能够与换热器的冷却液入口连通。