一种呼啦圈单元节，所述单元节设置有供连接件插入的容置槽和使连接件保持在容置槽中的锁紧机构，所述锁紧机构包括操作按钮和弹簧，操作按钮可在锁紧位置和释放位置之间浮动地设置在所述单元节上，弹簧设置在操作按钮与所述单元节之间驱使操作按钮复位至锁紧位置，操作按钮上设置有第一限位部，所述连接件设置有第二限位部，第一限位部前侧形成有倾斜的引导斜面，第二限位部可被引导斜面引导至第一限位部后侧，锁紧机构采用操作按钮和弹簧构成，操作按钮上设置具有引导斜面的第一限位部，连接件的第二限位部可被引导斜面引导至第一限位部后侧，通过弹簧的自动复位实现连接件的自动锁紧，具有结构简单、操作方便等优点。